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TV Vreden 1922 e.V. - Franziskanerstr.1 - 48691 Vreden - Tel. 02564/34311 - eMail: info@tvvreden.de

Karate.jpegDer TV Vreden bietet ab Montag, den 03.02.2020, in der Zeit von 19.30 - 21.15 Uhr einen Schnupperkurs Karate für Erwachsene Ü30/Ü40 in der Turnhalle der Sekundarschule über zunächst 4 Einheiten an.

Das Karatetraining ist ein ganzheitliches Training. Zum einen wird der ganze Körper geschult, es werden Kondition, Kraft und Beweglichkeit optimal gefürdert. Zum anderen werden aber auch die "geistigen" Asprekte wie Konzentration, Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl gestärkt. Ganz nebenbei fördert das Üben mit dem Partner auch das verantwortungs- und respektvolle Miteinander. Ganz nach dem Motto "Gemeinsam besser werden".

Das Erlernen von Karate ist keine Frage des Alters oder der aktuellen Fitness.