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Wer Lust und Zeit hat, unseren Sport kennenzulernen und mindestens 14 Jahre alt ist, ist dienstags und donnerstags in der Zeit von 19:30 – 21:30 Uhr in der Turnhalle der Hoimar-von-Ditfurth-Realschule zum kostenlosen Probetraining herzlich eingeladen. Das Kindertraining findet jeden Samstag ab 14 Uhr bis 15.30 Uhr und 15.30 Uhr bis 17.30 Uhr statt. Damit mit dem Kindertraining pünktlich begonnen werden kann, bitten wir alle Kinder 10-15 Minuten eher an der Halle zu sein.
Trainingsort ist die Hoimar - von - Ditfurth - Realschule - Schulstraße

 Gruppe
 Wochentag 
 Trainingszeit
  Übungsleiter
 
 Jugend ab 14 Jahre
 und Erwachsene
 
 Dienstag  19.30 - 21.30 Uhr 
 
 Martina Beier
 Manuel Klinke
 Philipp Nienhues
 
 
 Jugend ab 14 Jahre
 und Erwachsene
 
 
 Donnerstag  19.30 - 21.30 Uhr
 
 Martina Beier
 Manuel Klinke
 Philipp Nienhues
 

 Kindergruppe Anfänger
 ab 8 Jahre

 Samstag

 14.00 - 15.30 Uhr
 
 Martina Beier
 David Assing
 Kai Baumeister
 Judith Schüring
 Marzena Tielkes
 Tim Esseling
​ Nadine Keizers
 
 
 Kindergruppe Forgeschrittene
 

 Samstag

 15.30 - 17.30 Uhr

 
 Martina Beier
 David Assing
 Kai Baumeister
 Judith Schüring
 Marzena Tielkes
 Tim Esseling
​ Nadine Keizers
 

 Jiu-Jitsu (ab orange-Gurt) 
 
 Samstag  17.30 - 19.30 Uhr  Tobias Gesing